Th?c ph?m ch?c n?ng d?ng l?ng và d?ng b?t: ?u ?i?m c?a th?c ph?m ch?c n?ng d?ng này ?ó là d? h?p th?. B?n có th? s? d?ng b?ng cách cho vào n??c u?ng, sinh t?… khá ??n gi?n.Ngoa?i ra loa?i vitamin na?y co?n co? ta?c du?ng t?ng hâ?p thu va? s?? du?ng canxi, châ?t s??t va? axit folic, chô?ng di? ??ng, ba?o vê? tha?nh ma?ch va? ki?ch thi?